Noms français, noms scientifiques et synonymes
La Busserole est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour ses propriétés antiseptiques et diurétiques. Son nom scientifique est Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng., et elle appartient à la famille des Ericaceae.
Elle est également connue sous plusieurs autres appellations :
- Raisin d’ours (traduction de son nom latin « uva-ursi »)
- Arbousier traçant
- Arctostaphyle
- Kinnikinnick (nom employé par certaines tribus amérindiennes)
Famille botanique
La Busserole appartient à la famille des Ericacées, qui comprend également la myrtille, l’airelle et la bruyère. Ces plantes se développent principalement dans les sols acides et les régions montagneuses ou boréales.
Description botanique
La Busserole est un petit arbuste rampant et persistant, ne dépassant pas 30 cm de hauteur, qui pousse principalement dans les régions froides et montagneuses d’Europe, d’Amérique du Nord et d’Asie. Elle se distingue par :
- Des feuilles ovales, épaisses et coriaces, d’un vert brillant, riches en principes actifs
- De petites fleurs rosées en forme de clochette, réunies en grappes terminales
- Des baies rouges sphériques, comestibles mais astringentes, ressemblant à des canneberges
Elle colonise les sols sableux, acides et pauvres, et joue un rôle important dans la préservation des écosystèmes de landes et de montagnes.
Parties utilisées de la plante
Ce sont principalement les feuilles qui sont utilisées en phytothérapie, car elles contiennent les principes actifs responsables des effets antiseptiques et diurétiques.
- Feuilles séchées : utilisées en infusion, décoction ou teinture
- Extrait liquide ou poudre : disponibles en pharmacie et en herboristerie
- Baies : parfois consommées, mais rarement utilisées à des fins médicinales
Parties toxiques de la plante
La Busserole est généralement bien tolérée, mais elle contient de l’arbutine, qui peut se transformer en hydroquinone, une substance potentiellement toxique à haute dose.
- Une consommation excessive ou prolongée peut provoquer une irritation de la vessie et des reins
- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, en raison de son action sur l’utérus
- À éviter en cas d’insuffisance rénale, car elle sollicite fortement les reins
Propriétés médicinales et usages traditionnels
1. Antiseptique urinaire naturel
La Busserole est principalement utilisée pour son action désinfectante et antibactérienne sur les voies urinaires. Elle est particulièrement indiquée pour :
- Les infections urinaires (cystites, urétrites, pyélonéphrites légères)
- La prévention des récidives des infections urinaires
- L’élimination des bactéries responsables des inflammations urinaires
Son action est renforcée par un pH urinaire alcalin : il est donc recommandé d’adopter une alimentation riche en légumes et faible en protéines animales pendant une cure.
2. Effet diurétique et drainant
La Busserole favorise l’élimination des toxines par les reins, ce qui en fait un bon complément en cas de :
- Rétention d’eau et œdèmes
- Cure détox du système rénal
- Hypertension légère associée à une rétention hydrique
3. Anti-inflammatoire des voies urinaires
Grâce à ses tanins, la Busserole aide à réduire l’inflammation de la vessie et des reins, soulageant ainsi la douleur et l’inconfort liés aux infections urinaires.
4. Propriétés astringentes et digestives
Ses tanins lui confèrent également une action astringente, utile pour traiter :
- Les diarrhées légères
- Les inflammations intestinales
Cependant, son usage pour le système digestif est moins fréquent que son emploi pour les voies urinaires.
Modes d’utilisation et préparations
Infusion de Busserole (usage courant)
💡 Recette :
- 1 cuillère à café de feuilles séchées
- 250 ml d’eau frémissante (ne pas faire bouillir)
- Infuser 10 à 15 minutes, filtrer et boire
👉 Indiqué en cas d’infections urinaires et de cystites, à raison de 2 à 3 tasses par jour, pendant 5 à 7 jours maximum.
⚠️ Ne pas prolonger la cure au-delà d’une semaine, pour éviter une irritation des reins.
Décoction de Busserole (usage renforcé)
💡 Recette :
- 1 cuillère à soupe de feuilles séchées
- 500 ml d’eau froide
- Porter à ébullition, laisser frémir 5 minutes, puis infuser 10 minutes
- Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour
👉 Action plus puissante, idéale pour les infections urinaires aiguës.
Teinture mère de Busserole
💡 Recette :
- 50 g de feuilles séchées
- 250 ml d’alcool à 45° (vodka, rhum blanc)
- Laisser macérer 3 semaines, filtrer et conserver dans un flacon ambré
👉 Posologie : 20 à 30 gouttes dans un peu d’eau, 2 fois par jour, en cure de 5 à 7 jours.
Culture et récolte
La Busserole est une plante résistante adaptée aux sols pauvres et acides.
🌞 Exposition : Soleil à mi-ombre
🌱 Sol : Sableux, acide, bien drainé
💧 Arrosage : Modéré, supporte bien la sécheresse
La récolte des feuilles se fait au printemps ou à l’automne, lorsque la plante est en pleine croissance. Elles doivent être séchées à l’ombre avant d’être utilisées en phytothérapie.
Précautions et contre-indications
🔴 Ne pas consommer sur de longues périodes, en raison de l’effet irritant sur la vessie et les reins.
🔴 Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, car elle pourrait provoquer des contractions utérines.
🔴 Éviter en cas d’insuffisance rénale, car son effet diurétique sollicite fortement les reins.
🔴 Ne pas associer avec d’autres diurétiques, pour éviter une perte excessive de minéraux.
